بادام منقا خام

بادام منقا

ویژگی‌های محصول
  • طعم:
  • وزن:
شناسه کالا:
موجود در انبار دات چین
  • ارسال توسط دات چین
  • توضیحات
  • مشخصات
  • نظرات

بادام منقا (بادام پوست کاغذی) : تجربه خوردن بهترین و بهداشتی ترین نوع بادام

بادام منقا یا بادام پوست کاغذی از جمله بهترین نوع بادام به حساب می آید که به دلیل این که پوسته ی روی آن به راحتی با دست قابل شکستن می باشد و به راحتی با فشار دست شکسته می شود، به آن بادام پوست کاغذی نیز گفته می شود. مغز بادام پوست کاغذی با نام مغز بادام زرین شناخته می شود که از جمله خوشمزه ترین و خوش رنگ ترین انواع مغز بادام است. بادام منقا دارای انواع ایرانی و خارجی می باشد. نوع ایرانی آن بسیار سفید ، توپر و دارای ظاهری بسیار هموار با سوراخهایی سیاه رنگی که به صورت یکنواخت پخش شده است می باشد. [caption id="attachment_23454" align="aligncenter" width="308"]بادام منقا ایرانیبادام منقا ایرانی[/caption] بادام منقای خارجی دارای ظاهری ریزتر و پوست آن عمدتا شکسته شده و روی سطح آن آثار ناهمواری دیده می شود به نحوی که این ناهمواریها به شکستگی بیشتر شباهت دارد. [caption id="attachment_23455" align="aligncenter" width="525"]بادام منقا خارجیبادام منقا خارجی[/caption]

خواص بادام منقا(بادام پوست کاغذی) :

خواص مغز بادام منقا شبیه انواعبادام می باشد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره نمود:

-غنی از انواع آنتی اکسیدان ها

در روکش قهوه ای بادام، مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها وجود دارد. بنابراین توصیه می شود بادام را با پوست قهوه ای آن میل کنید(1).

-ویتامین E

بادام از جمله بهترین منابع تامین ویتامین E می باشد که بر اساس تحقیقات متعددی مصرف این ویتامین از بروز بیماری های قلبی،سرطان و آلزایمر جلوگیری می کند(2).

-کمک به تنظیم قندخون و کنترل دیابت

بادام حاوی کربوهیدرات پایین و پروتئین و فیبر زیاد می باشد که باعث می شود برای دیابتی ها انتخاب بسیار ایده آلی باشد. همچنین وجود مقادیر زیادی از منگنز ( از جمله مواد معدنی است که معمولا در بدن دچار کمبود است) باعث کنترل دیابت نوع 2  و کنترل فشار خون می شود(3).

-کاهش اشتها

وجود انواع فیبر ها و پروتئین ها باعث ایجاد احساس سیری می شود که خود می تواند برای لاغری مفید باشد. در یک تحقیق از 137 شرکت کننده ثابت شده است مصرف روزانه 43 گرم بادام باعث کاهش چشمگیر اشتها و احساس گرسنگی می شود.

نکات هنگام مصرف:

*. بادام را با روکش قهوه ای مغز آن میل کنید تا بتوانید از ارزشش غذایی  و آنتی اکسیدان های آن استفاده نمایید. **. مصرف بادام منقا در پوست باعث می شود که مغز بادام کمتر رطوبت خود را از دست دهد و تازه تر بماند. ***. کلسترول داخل بادام اندکی زیاد است اما این کلسترول از نوع کلسترول خوب می باشد. ****. برای نگهداری و مصرف بادام توصیه می شود به اندازه مصرف بادام را از پوست خارج کرده و میل نمایید. ماندگاری بادام در پوست چندین برابر مغز بادام می باشد.
  • طعم
    خام / شور
  • وزن
    500 گرم / 1000 گرم
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
افزودن نظر جدید
برگشت به بالا
×